·
30. oktober 2025
Dette innholdet inneholder annonse- eller affiliate-lenker. Hvis du klikker og fullfører et kjøp, kan vi motta en provisjon. Prisen din påvirkes ikke. Vær oppmerksom på at vi ikke lister opp alle leverandører på markedet.
Filtrer og sorter
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 0 øre/kWh
- Månedsbeløp 18 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 30 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -1,10 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -1,20 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 30 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -1,10 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -4,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 75 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -2,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 6 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 75 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 14,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -3,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 2 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 75 000 kWh/år
- Avtaletype Fast pris
- Fastpris 139,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 99 kr/md
- Bindingstid 1 year binding
- Prisgaranti Ingen prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Fast pris
- Fastpris 142,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 39 kr/md
- Bindingstid 3 year binding
- Prisgaranti Ingen prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Fast pris
- Fastpris 189,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 39 kr/md
- Bindingstid 6 mnd. binding
- Prisgaranti Ingen prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 4,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Fast pris
- Fastpris 139,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 39 kr/md
- Bindingstid 12 mnd. binding
- Prisgaranti Ingen prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 8 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -3,10 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 6 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 8 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 16 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 4,40 øre/kWh
- Månedsbeløp 44 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 8 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 5,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Plus
- Påslag 5,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 5,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 5,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 7,12 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Other
- Påslag 7,12 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid 9 mnd. binding
- Prisgaranti 9 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Avtaletype Plus
- Påslag 5,62 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Other
- Påslag 7,13 øre/kWh
- Månedsbeløp 36.25 kr/md
- Bindingstid 6 mnd. binding
- Prisgaranti 6 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Other
- Påslag 7,13 øre/kWh
- Månedsbeløp 29 kr/md
- Bindingstid 6 mnd. binding
- Prisgaranti 6 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 6,23 øre/kWh
- Månedsbeløp 61.25 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 5,98 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 2,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 26 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Plus
- Påslag 2,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 35 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 2,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 35 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 3,40 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Plus
- Påslag 3,40 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
du kan sjekke avtaler på forbrukerrådets strømportal strømpris.no
Slik lader du mobilen riktig for å spare batteriet og strøm
For å lade mobilen riktig og forlenge batteriets levetid, er det viktig å forstå hvordan moderne batterier fungerer. Feil ladevaner kan redusere batterikapasiteten over tid, noe som fører til at du må lade oftere og til slutt bytte batteri eller telefon. Selv om strømkostnaden for én lading er lav, bidrar gode vaner til lavere totalt strømforbruk og bedre batterihelse.
Moderne smarttelefoner bruker litium-ion-batterier. Disse batteriene har ingen «minneeffekt», slik eldre batterityper hadde. Det betyr at du ikke trenger å lade dem helt ut før du lader dem opp igjen. Tvert imot, å la batteriet gå helt tomt regelmessig kan være skadelig.
Forstå batteriets livssyklus
Et mobilbatteris levetid måles i ladesykluser. En ladesyklus tilsvarer én full opplading fra 0 % til 100 %. Dette trenger ikke skje i én økt. Lader du for eksempel fra 50 % til 100 % to dager på rad, utgjør det én ladesyklus. Alle litium-ion-batterier har et begrenset antall slike sykluser før kapasiteten begynner å svekkes merkbart.
Etter rundt 500 ladesykluser vil de fleste mobilbatterier ha en redusert kapasitet på rundt 80 % av den opprinnelige. Dette betyr at et fulladet batteri ikke lenger varer like lenge som da telefonen var ny. Målet med riktig lading er å bremse denne prosessen så mye som mulig.
Myter og fakta om mobillading
Det finnes mange myter om mobillading. En vanlig myte er at man må lade telefonen helt ut før man lader den igjen. Dette stemmer for eldre nikkel-kadmium-batterier, men er direkte skadelig for moderne litium-ion-batterier. Dype utladinger legger ekstra stress på batteriet.
En annen myte er at det er farlig å lade telefonen over natten. Moderne telefoner har innebygde systemer som stopper ladingen når batteriet er fullt, og deretter vedlikeholdslader ved behov. Det er likevel lurt å aktivere funksjoner for optimalisert lading, som lærer seg dine vaner og unngår å ha telefonen på 100 % i mange timer.
Mange tror også at man alltid må bruke originalladeren. Det viktigste er ikke merket, men kvaliteten. En sertifisert lader fra en anerkjent tredjepart er like trygg som originalladeren. Unngå derimot billige, usertifiserte kopier, da disse kan utgjøre en brannfare og skade telefonen.
Beste praksis for daglig lading
Den mest anerkjente metoden for å bevare batterihelsen er å holde ladenivået mellom 20 % og 80 %. Å unngå de ekstreme ytterpunktene (0 % og 100 %) reduserer belastningen på batteriet betydelig. Klattlading, altså å lade litt her og der gjennom dagen, er mye bedre enn å kjøre én lang ladesyklus.
Ikke la telefonen lade ut helt. Sett den på lading når den når rundt 20-30 %. Prøv også å koble fra laderen når den når 80-90 %, spesielt hvis du ikke trenger fullt batteri med en gang. Mange moderne telefoner har innstillinger som automatisk stopper ladingen ved 80 % for å beskytte batteriet.
Unngå varme under lading
Varme er litium-ion-batteriets verste fiende. Høye temperaturer akselererer de kjemiske prosessene som bryter ned batteriet. Unngå derfor å lade telefonen i direkte sollys, i en varm bil, eller under en pute eller dyne. Dette er spesielt viktig ved hurtiglading, som genererer mer varme.
Hvis du merker at telefonen blir veldig varm under lading, er det lurt å ta av dekselet. Et deksel kan fange varme og hindre telefonen i å kjøle seg ned effektivt. Hvis du bruker trådløs lading, vær klar over at dette ofte genererer mer varme enn lading med kabel.
Hurtiglading versus vanlig lading
Hurtiglading er praktisk når du har dårlig tid, men det genererer mer varme og kan slite mer på batteriet over tid sammenlignet med langsommere lading. Den økte spenningen og strømstyrken legger en større belastning på batteriets interne komponenter.
En god strategi er å bruke hurtiglading kun når du trenger det, for eksempel for en rask påfylling før du går ut. For lading over natten er en standard, tregere lader et bedre valg. Dette reduserer varmeutvikling og er mer skånsomt for batteriet i det lange løp.
Hva koster det å lade mobilen?
Mange lurer på hvor mye strøm det faktisk koster å lade en mobiltelefon. Svaret er at kostnaden er svært lav. Et typisk mobilbatteri har en kapasitet på rundt 5000 milliamperetimer (mAh) og en spenning på 3,7 volt (V). For å regne om til kilowattimer (kWh), som er enheten strømprisen baseres på, bruker vi en enkel formel.
Strømforbruket per lading er omtrent 0,0185 kWh. Med en gjennomsnittlig strømpris på 1 krone per kWh, koster en full lading under 2 øre. Selv med høye strømpriser vil årskostnaden for å lade mobilen hver dag sjelden overstige 10-20 kroner. Den reelle «kostnaden» ved dårlige ladevaner er et ødelagt batteri, ikke strømregningen.
| Enhet | Kapasitet (eksempel) | Strømforbruk per lading (kWh) | Kostnad (ved 1 kr/kWh) |
|---|---|---|---|
| Smarttelefon | 5000 mAh | ~ 0,0185 kWh | ~ 1,85 øre |
| Nettbrett | 8000 mAh | ~ 0,0296 kWh | ~ 2,96 øre |
Når på døgnet er det billigst å lade?
Selv om kostnaden er minimal, kan det være greit å vite når strømmen er billigst. For de med en spotprisavtale varierer strømprisen time for time. Generelt er dagens strømpris lavest om natten og midt på dagen, når etterspørselen fra industri og husholdninger er lavere.
Å lade om natten er derfor ofte det mest kostnadseffektive. Dette sammenfaller godt med at langsom lading over natten er mer skånsomt for batteriet. Ved å bruke telefonens funksjon for optimalisert lading, kan du sikre at den lader sakte og er klar til bruk om morgenen, samtidig som du utnytter de lave nattprisene.
Tips: Optimaliser ladevanene dine
Tips: For å bevare batterihelsen over tid, unngå å lade telefonen helt til 100 % eller la den gå helt tom. Prøv å holde ladenivået mellom 20 % og 80 %. Dette reduserer stresset på batteriet og kan doble antall ladesykluser før kapasiteten svekkes betydelig.
Langtidslagring av en mobiltelefon
Hvis du skal lagre en telefon over lengre tid, for eksempel en gammel mobil du vil ta vare på, er det viktig å gjøre det riktig. Ikke la den ligge med fulladet eller helt tomt batteri. Den ideelle ladetilstanden for langtidslagring er rundt 50 %.
Et fulladet batteri som blir liggende, vil miste kapasitet raskere. Et helt tomt batteri kan gå inn i en dyp utladingstilstand, som kan gjøre det umulig å lade opp igjen. Lad telefonen til 50 %, slå den av, og oppbevar den på et kjølig og tørt sted. Sjekk og lad den opp til 50 % igjen hver sjette måned.
Programvarens rolle i batterihelse
Både Android og iOS har innebygde funksjoner for å forbedre batteriets levetid. Funksjoner som «Optimalisert batterilading» (iOS) og «Adaptivt batteri» (Android) lærer seg dine bruks- og lademønstre for å redusere tiden batteriet tilbringer fulladet.
Disse systemene kan for eksempel utsette ladingen fra 80 % til 100 % til rett før du vanligvis står opp om morgenen. Dette reduserer belastningen på batteriet betraktelig. Sørg for at disse funksjonene er aktivert i telefonens innstillinger for å dra full nytte av dem.