·
9. januar 2026
Dette innholdet inneholder annonse- eller affiliate-lenker. Hvis du klikker og fullfører et kjøp, kan vi motta en provisjon. Prisen din påvirkes ikke. Vær oppmerksom på at vi ikke lister opp alle leverandører på markedet.
Filtrer og sorter
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 0 øre/kWh
- Månedsbeløp 18 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 30 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -1,10 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -1,20 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 30 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -1,10 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -4,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 75 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -2,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 6 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 75 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 14,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -3,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 2 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9,9 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 75 000 kWh/år
- Avtaletype Fast pris
- Fastpris 139,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 99 kr/md
- Bindingstid 1 year binding
- Prisgaranti Ingen prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Fast pris
- Fastpris 142,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 39 kr/md
- Bindingstid 3 year binding
- Prisgaranti Ingen prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Fast pris
- Fastpris 189,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 39 kr/md
- Bindingstid 6 mnd. binding
- Prisgaranti Ingen prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 4,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 9 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Fast pris
- Fastpris 139,00 øre/kWh
- Månedsbeløp 39 kr/md
- Bindingstid 12 mnd. binding
- Prisgaranti Ingen prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 8 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Avslag -3,10 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 6 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Kun nye kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 8 kr. (eFaktura gratis)
- Maks forbruk 16 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 4,40 øre/kWh
- Månedsbeløp 44 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 12 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 8 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 5,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Plus
- Påslag 5,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 5,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 5,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 7,12 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Other
- Påslag 7,12 øre/kWh
- Månedsbeløp 0 kr/md
- Bindingstid 9 mnd. binding
- Prisgaranti 9 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Avtaletype Plus
- Påslag 5,62 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Other
- Påslag 7,13 øre/kWh
- Månedsbeløp 36.25 kr/md
- Bindingstid 6 mnd. binding
- Prisgaranti 6 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Other
- Påslag 7,13 øre/kWh
- Månedsbeløp 29 kr/md
- Bindingstid 6 mnd. binding
- Prisgaranti 6 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 6,23 øre/kWh
- Månedsbeløp 61.25 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 5,98 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr Papirfaktura: 7,5 kr. (eFaktura gratis)
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 2,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 26 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Plus
- Påslag 2,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 35 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 2,90 øre/kWh
- Månedsbeløp 35 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Spotpris
- Påslag 3,40 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
- Avtaletype Plus
- Påslag 3,40 øre/kWh
- Månedsbeløp 49 kr/md
- Bindingstid Ingen bindingstid
- Prisgaranti 1 mnd. prisgaranti
- Fakturering Etterskuddsvis, 1 md.
Vis detaljer
- Kundegruppe Alle kunder
- Fakturagebyr eFaktura gratis
- Maks forbruk 50 000 kWh/år
du kan sjekke avtaler på forbrukerrådets strømportal strømpris.no
Strømpriser og strømavtaler i Tromsø
Strømprisene i Tromsø og Nord-Norge har historisk vært lavere enn i resten av landet. Som en del av prisområde NO4 (Nord-Norge) påvirkes strømregningen din av lokal kraftproduksjon og begrenset overføringskapasitet sørover. For å sikre en gunstig strømavtale er det viktig å forstå markedet og velge riktig leverandør.
Prisområde NO4 – Hva betyr det for Tromsø?
Norge er delt inn i fem prisområder for strøm. Tromsø tilhører NO4, som dekker Nordland, Troms og Finnmark. Dette området har et stort kraftoverskudd, hovedsakelig fra vannkraft. Fordi overføringskapasiteten til Sør-Norge (NO1, NO2, NO5) og Midt-Norge (NO3) er begrenset, blir mye av kraften værende i nord.
Dette kraftoverskuddet fører vanligvis til betydelig lavere strømpriser i Tromsø sammenlignet med byer som Oslo, Bergen og Kristiansand. Mens Sør-Norge er tett koblet til det europeiske kraftmarkedet med høye priser, fungerer NO4 mer som en isolert øy med egne, lavere priser.
Hvordan settes strømprisen i NO4?
Strømprisen i Tromsø bestemmes på den nordiske kraftbørsen Nord Pool. Prisen fastsettes time for time basert på tilbud og etterspørsel. Tilbudet kommer fra kraftprodusenter, primært vannkraftverk i regionen. Etterspørselen kommer fra husholdninger, industri og næringsliv.
Faktorer som påvirker prisen inkluderer fyllingsgraden i vannmagasinene, nedbørsmengder, temperatur og eventuelle vedlikeholdsstans på kraftverk eller i strømnettet. Selv om prisene er lave, kan de svinge gjennom døgnet og året, ofte med de laveste prisene om natten.
Velg riktig strømavtale i Tromsø
Selv med lave grunnpriser er det penger å spare på å velge riktig strømavtale. De vanligste avtaletypene er spotpris, fastpris og variabel pris. For de fleste i Tromsø vil en spotprisavtale være det mest lønnsomme valget over tid.
Spotprisavtaler
En spotprisavtale betyr at du betaler markedsprisen for strøm, time for time, slik den settes på Nord Pool. I tillegg betaler du et lite påslag til strømleverandøren, samt et fast månedsbeløp. Dette er den mest transparente avtaletypen og har historisk vært den billigste.
Fordelen med spotpris er at du drar full nytte av de lave prisene i NO4. Ulempen er at prisen svinger, men i Nord-Norge er disse svingningene som regel mindre dramatiske enn i sør. Med en spotprisavtale kan du også spare penger ved å flytte strømforbruket ditt til timer med lavere pris.
Fastprisavtaler
Med en fastprisavtale binder du strømprisen for en avtalt periode, for eksempel ett, tre eller fem år. Dette gir full forutsigbarhet, da du vet nøyaktig hva du skal betale per kilowattime (kWh), uavhengig av svingningene på kraftbørsen.
I et lavprisområde som Tromsø er fastprisavtaler ofte mindre attraktive. Strømleverandørene priser inn en risikomargin, noe som gjør at fastprisen nesten alltid settes høyere enn forventet gjennomsnittlig spotpris. Du betaler altså ekstra for forutsigbarheten, noe som sjelden lønner seg i NO4.
Variabel pris
Variabel pris er en mellomting. Prisen settes av strømleverandøren basert på utviklingen i markedet, men justeres sjeldnere enn spotpris, for eksempel hver 14. dag eller månedlig. Denne avtaletypen gir mindre forutsigbarhet enn fastpris og er som regel dyrere enn spotpris over tid.
| Avtaletype | Prisstruktur | Passer for deg som |
|---|---|---|
| Spotpris | Følger markedsprisen time for time + påslag | Ønsker lavest mulig pris over tid og tåler prissvingninger. |
| Fastpris | Låst pris per kWh for en bestemt periode | Prioriterer full forutsigbarhet og er villig til å betale ekstra for det. |
| Variabel pris | Pris satt av leverandør, justeres periodevis | Ønsker en mellomting, men er ofte et dyrere alternativ. |
Strømleverandører i Tromsø
Som strømkunde i Tromsø kan du fritt velge mellom en rekke lokale og nasjonale strømleverandører. Det er ingen teknisk forskjell på strømmen du mottar; den kommer fra samme strømnett uansett hvem du betaler regningen til. Forskjellen ligger i pris, avtalevilkår og kundeservice.
Lokale strømleverandører
Mange i Nord-Norge foretrekker å bruke lokale leverandører. Disse har ofte en sterk forankring i regionen og god kunnskap om lokale forhold. To av de mest kjente er Ishavskraft og Polar Kraft.
Ishavskraft har hovedkontor i Alta, men er en stor aktør i hele Nord-Norge, inkludert Tromsø. Selskapet er eid av flere nordnorske kraftselskaper og har et tydelig fokus på regionen. De tilbyr hovedsakelig spotprisavtaler.
Polar Kraft er en annen betydelig leverandør med sterk lokal tilstedeværelse. De er et resultat av en fusjon mellom flere nordnorske og midtnorske kraftselskaper og leverer strøm til kunder over hele landet, men med et spesielt hjerte for nord.
Nasjonale strømleverandører
Du står også fritt til å velge en av de store, nasjonale aktørene som Fjordkraft, Gudbrandsdal Energi eller Motkraft. Disse leverer strøm til hele landet og konkurrerer ofte aggressivt på pris, spesielt på påslag og månedsgebyr. Det kan lønne seg å sammenligne deres tilbud med de lokale.
Når du skal bytte strømleverandør, er prosessen enkel. Du melder deg inn hos den nye leverandøren, og de ordner alt det praktiske med å si opp din gamle avtale. Bytet er gratis og tar vanligvis noen få uker.
Nettleie i Tromsø
I tillegg til prisen for selve strømmen, må du betale nettleie. Dette er en avgift for å frakte strømmen hjem til deg gjennom strømnettet. I Tromsø er det Arva AS som eier og drifter strømnettet. Du kan ikke velge netteier, og nettleien betales enten direkte til Arva eller via fakturaen fra strømleverandøren din.
Nettleien består av to hoveddeler: et fast kapasitetsledd og et variabelt energiledd. Energileddet er en pris per kWh du bruker, og er lavere om natten. Kapasitetsleddet bestemmes av hvor mye strøm du bruker samtidig på det meste i løpet av en måned.
Tips: Spar penger på nettleien
For å holde kapasitetsleddet nede, bør du unngå å bruke mange strømkrevende apparater samtidig. Unngå for eksempel å lade elbilen, bruke vaskemaskinen og lage mat på komfyren på samme tid, spesielt i tidsrommet mellom kl. 06–22. Ved å fordele forbruket kan du havne på et lavere kapasitetstrinn og dermed redusere den faste delen av nettleien.
Strømforbruk i et arktisk klima
Boliger i Tromsø har et høyere strømforbruk enn landsgjennomsnittet, primært på grunn av det kalde klimaet og en lang, mørk vinter. Oppvarming utgjør den desidert største andelen av strømregningen.
Effektiv oppvarming er nøkkelen til å kontrollere kostnadene. Moderne panelovner med nøyaktige termostater, varmepumpe tilpasset nordisk klima og god isolasjon i vegger og vinduer er viktige tiltak. Mange velger også vedfyring som et supplement på de kaldeste dagene.
Den lange mørketiden fører også til økt bruk av belysning. Å bytte til LED-pærer i hele boligen er et enkelt og svært effektivt sparetiltak, da de bruker opptil 85 % mindre strøm enn tradisjonelle glødepærer.
Strømstøtte i Tromsø
Regjeringens strømstøtteordning ble innført for å kompensere husholdninger for ekstraordinært høye strømpriser. Støtten slår inn når den gjennomsnittlige månedlige spotprisen i et prisområde overstiger 70 øre/kWh (eks. mva).
Fordi strømprisene i NO4 nesten aldri har oversteget denne terskelen, har innbyggere i Tromsø og resten av Nord-Norge mottatt svært lite eller ingen strømstøtte. Dette har skapt debatt, da mange mener ordningen er urettferdig og ikke tar hensyn til at levekostnadene i nord generelt er høye, selv om strømmen er billigere.