Dette innholdet inneholder annonse- eller affiliate-lenker. Hvis du klikker og fullfører et kjøp, kan vi motta en provisjon. Prisen din påvirkes ikke. Vær oppmerksom på at vi ikke lister opp alle leverandører på markedet.
Detaljer »
| Dagens spotpris (snitt) | 59 øre/kWh |
| Påslag | 0 øre/kWh |
| El-sertifikat | 0 øre/kWh |
| Månedlig fastbeløp | 79 kr |
| Beregning (1600 kWh × 59 øre + 79 kr) | 1 023 kr |
| Beregnet strømutgift for februar | 1 023 kr |
Detaljer »
| Dagens spotpris (snitt) | 59 øre/kWh |
| Påslag | 2,95 øre/kWh |
| El-sertifikat | 0,01 øre/kWh |
| Månedlig fastbeløp | 49 kr |
| Beregning (1600 kWh × 62 øre + 49 kr) | 1 041 kr |
| Beregnet strømutgift for februar | 1 041 kr |
Detaljer »
| Avtaletype | Timespot |
| Prisgaranti | 1 måned |
| Fakturering | Etterskudd |
| Bindingstid | Ingen bindingstid |
| Strømpris NordPool (snitt forrige mnd) | 65,14 øre/kWh |
| Påslag | 1,50 øre/kWh |
| Total (spot + påslag) | 66,64 øre/kWh |
| Fast gebyr | 31,25 kr/mnd |
| Beregning (1333 kWh × 66,64 øre + 31,25 kr) | 919,78 kr |
du kan sjekke avtaler på forbrukerrådets strømportal strømpris.no
Hva er nettleie?
Nettleie er avgiften du betaler for transport av strøm gjennom strømnettet og frem til boligen din. Dette er en kostnad som dekker drift, vedlikehold og utbygging av det lokale og nasjonale strømnettet. Du betaler nettleie til ditt lokale nettselskap, som eier kablene i området der du bor, og ikke til din strømleverandør.
Selv om du bytter strømavtale, vil du alltid være tilknyttet det samme nettselskapet. Dette er fordi strømnettet er et naturlig monopol. Pengene fra nettleien går til å sikre at strømforsyningen er stabil og at nettet kan håndtere fremtidens behov, som økt bruk av elbiler og elektrifisering.
Nettleien utgjør en betydelig del av den totale strømregningen din. Den består av flere deler: et fastledd (kapasitetsledd), et energiledd, og offentlige avgifter. Strukturen er lik for alle nettselskaper i Norge, men selve prisene kan variere.
Slik er nettleien bygget opp
For å forstå den totale kostnaden er det viktig å kjenne til de ulike elementene som utgjør nettleien. Siden 1. juli 2022 har de fleste nettselskaper i Norge en ny prismodell som skal motivere til jevnere strømforbruk gjennom døgnet.
Kapasitetsleddet
Kapasitetsleddet er en fast månedlig kostnad basert på hvor mye strøm du bruker samtidig. Prisen bestemmes av gjennomsnittet av de tre timene i måneden der du hadde høyest strømforbruk. Disse tre timene trenger ikke være sammenhengende.
Formålet med kapasitetsleddet er å belønne kunder som fordeler forbruket sitt. Ved å unngå å bruke mange strømkrevende apparater samtidig, kan du havne på et lavere kapasitetstrinn og dermed betale mindre. Dette reduserer belastningen på strømnettet i perioder med høyt forbruk.
Energileddet
Energileddet er en pris per kilowattime (kWh) du bruker. Denne prisen varierer vanligvis mellom dag og natt, og helg. Det er billigere å bruke strøm om natten (typisk mellom kl. 22:00 og 06:00) og i helgene enn på dagtid på hverdager.
Denne prisforskjellen skal også motivere til å flytte strømforbruk til tider på døgnet da belastningen på strømnettet er lavere. For eksempel kan elbillading og bruk av vaskemaskin med fordel gjøres om natten.
Offentlige avgifter
En del av nettleien består av avgifter til staten. Den største er forbruksavgiften på elektrisk kraft (elavgiften). I tillegg betaler du en liten avgift til Energifondet (Enova), som finansierer tiltak for energieffektivisering og omlegging til fornybar energi.
På toppen av alle disse kostnadene kommer merverdiavgift (mva.) på 25 %. Husholdninger i Nord-Troms og Finnmark er fritatt for både forbruksavgift og mva. på strøm.
Den nye nettleiemodellen forklart
Den nye nettleiemodellen ble innført for å gjøre strømnettet mer effektivt. Målet er å unngå dyre utbygginger av nettet ved å få folk til å bruke strøm smartere. Modellen belønner de som fordeler forbruket og straffer de som skaper høye, korte forbrukstopper.
Kapasitetsleddet er den viktigste endringen. Nettselskapet registrerer forbruket ditt hver time gjennom måneden. På slutten av måneden finner de de tre timene med høyest forbruk, beregner gjennomsnittet, og plasserer deg i et kapasitetstrinn basert på dette tallet. Hvert trinn har en fast månedspris.
Eksempel på kapasitetstrinn
Prisene og trinnene varierer mellom nettselskapene, men strukturen er den samme. En typisk inndeling kan se slik ut:
| Kapasitetstrinn (gjennomsnitt av 3 høyeste timer) | Eksempel på månedlig pris (eks. mva) |
|---|---|
| 0–2 kW | 120 kr |
| 2–5 kW | 200 kr |
| 5–10 kW | 350 kr |
| 10–15 kW | 500 kr |
| 15–20 kW | 650 kr |
Som tabellen viser, kan det være mye å spare på å holde seg innenfor et lavere trinn. For en gjennomsnittlig enebolig er det fullt mulig å holde seg under 10 kW ved å være bevisst på eget forbruk.
Tips: Slik unngår du høye effekttopper
Fordel strømkrevende aktiviteter. Unngå å bruke vaskemaskin, tørketrommel, stekeovn og elbillader samtidig, spesielt mellom kl. 06 og 22 på hverdager. Ved å spre bruken reduserer du månedens høyeste forbrukstimer, som direkte påvirker kapasitetsleddet.
Hvordan kan du redusere nettleien?
Selv om du ikke kan velge nettselskap, kan du aktivt påvirke størrelsen på nettleiefakturaen din. De viktigste tiltakene er knyttet til å jevne ut forbruket og flytte det til billigere tider.
Reduser kapasitetstoppene
Det mest effektive grepet er å unngå høye effekttopper. Dette betyr at du bør unngå å kjøre flere store apparater samtidig. Lad elbilen om natten, og ikke samtidig som du lager middag og vasker klær. Mange moderne apparater har tidsstyring som gjør dette enkelt.
Ved å følge med på forbruket ditt i en app fra strøm- eller nettselskapet, kan du få god oversikt over dine egne vaner og se når på døgnet du har de høyeste toppene. Dette gir deg muligheten til å gjøre justeringer.

Flytt forbruket til natten og helgen
Energileddet er lavere om natten og i helgene. Ved å flytte aktiviteter som oppvarming av varmtvann, klesvask og lading av elbil til disse periodene, reduserer du kostnaden per kWh. Dette er en enkel måte å kutte kostnader uten å redusere komforten.
Smart teknologi kan hjelpe deg med dette. Smarte termostater, tidsstyrte stikkontakter og smarte elbilladere kan automatisere prosessen, slik at du bruker strøm når den er billigst uten å måtte tenke på det.
Generell energieffektivisering
Den billigste strømmen er den du ikke bruker. Alle tiltak for å spare strøm vil også redusere nettleien din, siden du betaler et energiledd for hver kWh. Etterisolering, bytte til energieffektive vinduer, og bruk av varmepumpe er eksempler på tiltak som gir lavere totalforbruk.
Selv små endringer, som å senke innetemperaturen med én grad, bruke sparedusj og skru av lys i rom du ikke bruker, vil bidra til å redusere både strømregningen og nettleien over tid.
Hvem bestemmer prisen på nettleie?
Det er det lokale nettselskapet som fastsetter prisen på nettleien. Siden de har monopol, blir de regulert av Reguleringsmyndigheten for energi (RME). RME setter en årlig inntektsramme for hvert nettselskap, som er den maksimale inntekten de kan hente inn fra kundene sine.
Inntektsrammen skal sikre at nettselskapene har nok penger til å drifte og vedlikeholde nettet på en effektiv måte, samtidig som den beskytter kundene mot urimelig høye priser. Du kan altså ikke bytte strømleverandør for å få lavere nettleie, da nettselskapet er bestemt av din geografiske adresse.
Nettleie og strømstøtte
Statens strømstøtte er en ordning som skal hjelpe husholdninger med høye strømpriser. Støtten beregnes basert på den gjennomsnittlige markedsprisen (spotprisen) i ditt prisområde. Når denne prisen overstiger en fastsatt terskel, dekker staten en prosentandel av det overskytende.
Selv om strømstøtten er knyttet til strømprisen, blir den utbetalt via nettselskapet. Støtten trekkes automatisk fra på fakturaen for nettleie. Dette er en praktisk løsning siden alle strømkunder uansett har et kundeforhold til sitt lokale nettselskap.
Forskjellen på nettleie og strømpris
Det er en vanlig misforståelse å blande sammen nettleie og strømpris. Strømprisen er betaling for selve strømmen du bruker, altså varen. Denne betaler du til din valgte strømleverandør, og her er det fri konkurranse.
Nettleien er, som nevnt, betaling for transporten av strømmen. Man kan sammenligne det med å handle på nett: strømprisen er prisen for varen i handlekurven, mens nettleien er fraktkostnaden for å få varen levert hjem til deg.