Fjernvarme

Kristian Ole Rørbye Kristian Ole Rørbye · 30. oktober 2025
Fortum Spot Basis
Spotpris • Mest valgt i Norden • 100 % fornøyd garanti
kr1 023/mnd (estimert)
kWh-pris: 59 øre • Månedlig fastbeløp: 79 kr
Detaljer »
Dagens spotpris (snitt)59 øre/kWh
Påslag0 øre/kWh
El-sertifikat0 øre/kWh
Månedlig fastbeløp79 kr
Beregning (1600 kWh × 59 øre + 79 kr)1 023 kr
Beregnet strømutgift for februar1 023 kr
Ingen bindingstid. Fornøydgaranti.
SpotprisIngen bindingAnnonse
Bestill hos Fortum
Tibber Smart strømavtale
Spotpris • Strøm til lavest mulig pris • Smart forbruk
kr1 041/mnd (estimert)
kWh-pris: 62 øre • Månedlig fastbeløp: 49 kr
Detaljer »
Dagens spotpris (snitt)59 øre/kWh
Påslag2,95 øre/kWh
El-sertifikat0,01 øre/kWh
Månedlig fastbeløp49 kr
Beregning (1600 kWh × 62 øre + 49 kr)1 041 kr
Beregnet strømutgift for februar1 041 kr
Ingen bindingstid. Fokus på smart styring og fornøyde kunder.
SpotprisSmart styringAnnonse
Bestill hos Tibber
Ishavskraft Timespot
Timespot • 1 mnd prisgaranti • Ingen bindingstid
kr920/mnd (estimert)
kWh-pris: 66 øre • Månedlig fastbeløp: 31,25 kr
Detaljer »
AvtaletypeTimespot
Prisgaranti1 måned
FaktureringEtterskudd
BindingstidIngen bindingstid
Strømpris NordPool (snitt forrige mnd)65,14 øre/kWh
Påslag1,50 øre/kWh
Total (spot + påslag)66,64 øre/kWh
Fast gebyr31,25 kr/mnd
Beregning (1333 kWh × 66,64 øre + 31,25 kr)919,78 kr
Estimert pris ekskl. nettleie.
TimespotPrisgaranti 1 mndAnnonse
Bestill hos Ishavskraft

du kan sjekke avtaler på forbrukerrådets strømportal strømpris.no

Hva er fjernvarme og hvordan fungerer det?

Fjernvarme er et system for oppvarming av bygninger og tappevann ved hjelp av varmt vann som distribueres fra en sentral varmesentral. Som en av flere energikilder spiller fjernvarme en viktig rolle i energiforsyningen i mange norske byer, og fungerer som et alternativ til elektrisk oppvarming.

Systemet baserer seg på å utnytte energi som ellers ville gått tapt, som for eksempel overskuddsvarme fra avfallsforbrenning eller industri. Dette gjør fjernvarme til en ressurseffektiv og ofte mer miljøvennlig løsning for oppvarming i tettbygde strøk.

Slik fungerer fjernvarmenettet

Prinsippet bak fjernvarme er enkelt. En sentral varmesentral produserer varmt vann, typisk med en temperatur på mellom 80 og 120 grader. Dette vannet pumpes deretter ut i et nettverk av godt isolerte rør som ligger nedgravd i bakken.

Rørene frakter det varme vannet frem til de tilknyttede bygningene. Inne i hver bygning er det installert en liten varmeveksler, også kalt en kundesentral. Her overføres varmen fra fjernvarmevannet til bygningens eget varmesystem, som vannbåren gulvvarme, radiatorer og oppvarming av tappevann.

Etter at varmen er avgitt, sendes det nå avkjølte vannet i retur til varmesentralen gjennom et separat rør. Der blir det varmet opp på nytt og sendt ut i kretsløpet igjen. For kunden er systemet enkelt, driftssikkert og krever minimalt med vedlikehold.

Energikildene bak fjernvarme

En av de største fordelene med fjernvarme er fleksibiliteten i valg av energikilder. Et fjernvarmesystem kan hente varme fra en rekke ulike kilder, og ofte brukes en kombinasjon for å sikre stabil og kostnadseffektiv drift.

Spillvarme og avfallsforbrenning

Den vanligste kilden til fjernvarme i Norge er energigjenvinning fra avfallsforbrenning. Restavfall som ikke kan materialgjenvinnes, brennes i store anlegg. Varmen som frigjøres, brukes til å produsere varmt vann til fjernvarmenettet. Dette omdanner et avfallsproblem til en verdifull ressurs.

Spillvarme fra industriprosesser og store datasentre er en annen viktig kilde. I stedet for at denne varmen slippes ut i luften, fanges den opp og mates inn i fjernvarmenettet. Dette er en svært effektiv form for energigjenvinning.

Bioenergi

Mange anlegg bruker bioenergi som hovedkilde eller som tilleggsenergi. Dette kan være treflis, pellets, eller annet organisk materiale. Bioenergi regnes som CO2-nøytralt, da forbrenningen kun slipper ut den mengden CO2 som treet eller planten har tatt opp i løpet av sin levetid.

Varmepumper i stor skala

Store varmepumper er også en vanlig teknologi. Disse kan hente varme fra kilder som renset kloakkvann, sjøvann, eller uteluft. Varmepumpene bruker strøm til å oppgradere lavtemperaturvarme til en temperatur som er høy nok for fjernvarmenettet, og er en svært energieffektiv løsning.

Geotermisk energi og solvarme

Noen steder utnyttes geotermisk energi, som er varme hentet fra dype borehull i bakken. Solfangere kan også brukes til å varme opp vann som sendes inn i nettet, selv om dette er mindre utbredt i Norge og fungerer best som et supplement om sommeren.

Fossile brensler for spisslast

For å garantere leveranse på de aller kaldeste dagene (spisslast) eller ved vedlikehold på hovedanlegget, har de fleste fjernvarmeselskaper reserveanlegg. Disse har tradisjonelt vært drevet av olje eller gass, men fases i økende grad over til fornybare alternativer som biodrivstoff.

Pris på fjernvarme

Prisen på fjernvarme er regulert av energiloven. Hovedregelen er at fjernvarme ikke skal koste mer enn det ville gjort med elektrisk oppvarming. Dette kalles «ikke mer enn»-prinsippet og skal beskytte kundene mot urimelig høy prising i et marked med lokalt monopol.

Prisen er vanligvis bygget opp av et fastledd og et energiledd. Fastleddet er en fast årlig sum som dekker kostnadene til drift og vedlikehold av nettet, mens energileddet er en pris per kilowattime (kWh) du faktisk bruker.

Fjernvarme
PriskomponentBeskrivelse
EnergileddBasert på faktisk forbruk av varme, målt i kWh. Dette er den variable delen av regningen.
FastleddEn fast årlig eller månedlig kostnad som er uavhengig av forbruk. Dekker investering og vedlikehold.
Effektledd (noen ganger)En kostnad basert på det høyeste effektuttaket ditt i en gitt periode, for å motivere til jevnere forbruk.

Selv om totalprisen er konkurransedyktig med strøm, er prismodellen annerledes. Du får ikke en timebasert spotpris som på strømmarkedet. Prisen er mer stabil, men du går også glipp av perioder med svært lave strømpriser. Du må fortsatt ha en vanlig strømavtale og betale nettleie for strøm til lys og apparater.

Tips:

Selv om prisen på fjernvarme er regulert, er energileddet basert på ditt faktiske forbruk. Du kan redusere kostnadene ved å senke innetemperaturen med én grad og bruke mindre varmtvann. Hver sparte kilowattime gir direkte utslag på regningen.

Fordeler og ulemper med fjernvarme

Som oppvarmingsløsning har fjernvarme både klare fordeler og noen ulemper det er verdt å kjenne til.

Fordeler

Den største fordelen er utnyttelsen av lokale og resirkulerte energikilder. Dette reduserer behovet for elektrisk oppvarming og avlaster strømnettet, spesielt på kalde dager. Det gir høy forsyningssikkerhet og bidrar til å redusere klimagassutslipp.

For kunden er systemet enkelt, plassbesparende og krever nesten ingen vedlikehold. Prisen er også mer forutsigbar enn rene strømpriser, ettersom den er regulert og ikke svinger fra time til time.

Ulemper

Den mest åpenbare ulempen er at du er bundet til én leverandør. Fjernvarme er et naturlig monopol, og du kan ikke bytte strømleverandør for oppvarmingen din. Du er avhengig av prisen og tjenestene som tilbys av det lokale fjernvarmeselskapet.

I enkelte utbyggingsområder kan det være tilknytningsplikt, som betyr at nye bygg er pålagt å koble seg til fjernvarmenettet. Dette begrenser valgfriheten for utbyggere og boligeiere.

Hvem kan få fjernvarme?

Fjernvarme er en kollektiv løsning som krever høy befolkningstetthet for å være lønnsom. Kostnaden ved å grave ned rør er høy, og derfor bygges fjernvarmenett primært ut i byer og tettsteder.

Typiske kunder er borettslag, sameier, næringsbygg, kontorer, sykehus og andre offentlige bygg. Store deler av byer som Oslo, Trondheim, Bergen og Drammen har godt utbygde fjernvarmenett. For eneboliger i spredtbygde strøk er fjernvarme sjelden et alternativ.

Fjernvarmens rolle i fremtidens energisystem

Fjernvarme er en viktig brikke i det grønne skiftet. Ved å ta en stor del av oppvarmingslasten bort fra strømnettet, frigjøres kapasitet som kan brukes til andre formål, som for eksempel lading av elbiler.

Systemet bidrar til et mer robust og fleksibelt energisystem. Det kan lagre varme i store vanntanker i perioder med billig energi og distribuere den når behovet er størst. Dette gjør det enklere å integrere variable energikilder som vind- og solkraft i den totale energimiksen.

Vurder artikkelen

0 / 5. 0